Semináře

Obecné informace o kurzech

Cena a podmínky kurzu

Kurzy hormonální jógy probíhají buď formou víkendových intenzivních seminářu (popř. v pátek a v sobotu) nebo formou individuálních lekcí.

Během kurzu se seznámíte s celou sestavou Hormonální jógové terapie (HJT) a budete ji schopni praktikovat doma samostatně. Cviky sestavy HJT jsou velmi jednoduché a mohou je cvičit i ženy, které zatím nemají zkušenosti s jógou. Je vhodné cvičit alespoň 3krát týdně, zpočátku častěji. Celá sestava trvá cca 30 - 40 minut.

Na cvičení si s sebou prosím přineste vlastní podložku / či karimatku, pohodlné oblečení, ponožky, příp. deku a polštářek. Sestava se cvičí bez bot.

Přihláška je platná po zaplacení zálohy 500 Kč, která je nevratná. Pokud se semináře nemůžete zůčastnit, je možné za sebe poslat náhradnici. Doplatek se hradí v den konání před začátkem semináře hotově.

Změna termínu a místa konání vyhrazena.

Intenzivní víkendové kurzy

kurz je určen pro úplné začátečníky
12 hodin jógy
místo je třeba rezervovat dopředu
sál je kapacitně omezen
cena: 2.500 Kč

Indviduální lekce

v dostupném okruhu Jablonce nad Nisou/Liberce
místo konání dle domluvy
max. počet účastnic 2.
doporučuji alespoň 4 lekce k zvládnutí celé sestavy
výhodou je individuální přístup a časová flexibilita
cena: 750 Kč / 90 minut

Opakovací lekce

pouze pro absolventky kurzu HJT
lekce proběhnout vždy v Jablonci n.N.
opakování bude trvat 2,5/3 hodiny
zkontrolujeme/opravíme celou sestavu HJT
připomeneme si vybrané antistresové cviky
nebude chybět relaxace na závěr
podpoříme nebo vrátíme chuť do cvičení
kapacitně omezeno
místo je třeba rezervovat předem
cena: 350 Kč

Dárkový certifikát

page3_pic1

Nevíte si rady s dárkem? Chcete udělat radost mamince, kamarádce, sestře či partnerce?

Jak si zažádat o dárkový certifikát?

pomocí kontaktního formuláře
zašlete email

Dle dohody vám bude certifikát zaslán poštou či elektronicky na email.

4 Důvody proč zvolit Hormonální jógovou terapii

Každý vykonaný pohyb je pro vás blahodárný!

Šetrné zacházení s vaším tělem. Přírodní metoda místo umělého hormonu.

Zlepšování vašeho zdravotního stavu je tou nejsilnější motivací pro vás.

Sestava hormonání jógy po ránu je tím nejlepším začátkem nového dne.

Kontaktujte mne!

Volejte či pište